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健康教育
  • 《健康报》种植牙你了解多少

    生命在于运动!近年来,随着人们生活水平的提高,自我保健意识逐渐被唤醒。健身随大流?运动靠模仿?错!科学、合理又符合自身条件的运动,才有可能达到你期望的效果。

  • 人老了一定会掉牙吗?爱牙需要知道这几件事

    俗话总说“老掉牙”,很多人认为人老了牙齿掉落是自然规律,没有人能够抗拒,真的是这样吗?答案:当然不是!老掉牙不是必然规律老掉牙的元凶:牙周炎“老掉牙”不是必然的,它的主要原因是牙周炎。据统计,我国35岁以上成人的牙周病患病率高达85%,因牙周炎导致的拔牙可占成年人牙齿丧失总数的70%。因此要防止“老掉牙”,就要预防和控制牙周炎。如果牙齿清洁不到位,会有牙菌斑堆积,久而久之,牙龈发炎,牙槽骨吸收,牙齿松动,最终脱落。牙周炎的发展缓慢,从初期的牙龈出血到晚期的牙齿松动脱落,可能要十几年甚至几十年,所以很多人

  • 保护牙齿,预防牙病,怎么做?

    吃糖坏牙,到底能不能吃糖?我们提倡科学食糖,少喝碳酸饮料。蔗糖是公认的一种引起龋病发生的危险因素,在龋齿发病过程中,蔗糖等碳水化合物和细菌都起了重要的作用。但是另一方面,糖是人类的主要营养要素之一,蔗糖等碳水化合物和蛋白质、脂肪一样,都是机体所需能量的主要来源,也是许多食品及饮料的调味剂。因此,糖类食品又是不可缺少的。如何做到既摄入必要的营养成分,又不致影响口腔健康,这就有一定的讲究,我们提倡科学吃糖非常重要。第一,要尽量减少进糖次数,并尽量与正餐同步,缩短糖在口腔里的停留时间,减少糖与细菌见面

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